Sobotu (nejen) s jógou jsme uspořádali 23. října pro naše členy i pro širokou veřejnost.

Po krátkém zahřátí se účastnice věnovaly pod vedením lektorky Zorky Zelené z Brna zejména cvikům pro zdravá záda a následně jógovým pozicím.

Všechny pobavily kruhové tance z nejrůznějších koutů světa a závěrečná relaxace doprovázená zpěvem i zvukem tibetských misek i dalších nástrojů byla pro všechny příjemnou odměnou.

Všechny účastnice kurzu byly nadšené, odcházely ze sokolovny protažené, posílené a zrelaxované 🙂

Pro velký úspěch budeme akci určitě opakovat i příští rok a přivítáme rádi na ní i vás.