V týdnu od 16. do 20.9.2019 zveme všechny, kdo mají rádi pohyb, do našich kutnohorských sokoloven v Tyršově a Sokolské ulici. „Týden spolu v pohybu – Každý den v Sokole“ je celorepubliková akce České obce sokolské, při níž vám předvedeme, co všechno se v Sokole děje a budete se moci zapojit do tréninku či cvičení. Zapojit se mohou všichni bez rozdílu věku.

V Sokole je prostor pro každého, od malých dětí po seniory, od cvičení pro zdraví a zdatnost až po výkonnostní sport.

Program je připraven v obou sokolovnách, představí se oddíly všestrannosti (jóga, cvičení pro rodiče a děti, cvičení předškoláků a minižáků, cvičení pro ženy, muže, seniory) i sportovní oddíly (basketbal, karate, bouldering, silový trojboj). Pokud uvažujete o sportu pro vaše děti, je to příležitost k výběru a rozhodnutí.

Můžete se jen dívat, ale ještě lépe, aktivně si zacvičit. Zastřílet na koš, vylézt na boulderingovou stěnu, protáhnout se při józe, seznámit se s posilovacími stroji, prolézt s dětmi opičí dráhu a mnoho jiného. Uvidíte, co všechno se v Sokole děje a třeba vás to inspiruje k pravidelným návštěvám.

Rádi mezi sebe přijmeme každého, kdo chce cvičit a ještě raději každého ochotného věnovat svůj čas ostatním jako trenér či cvičitel.

Podrobný program akce najdete zde na stránkách, na FB @SokolKutnaHora a na plakátovacích plochách.

Cvičební oděv a obuv s sebou!! 🙂

Vstup na akci je po celý týden volný.

Těšíme se na shledání s vámi.

Pavlína Šimůnková, starostka

Krátce po sobě opustili naše sokolské řady bratři Jiří Hájek a Otto Morawski.

Bratr Jiří Hájek byl dlouholetým členem Sokola, oddílu mužů a velkým fanouškem kutnohorské házené. V Sokole vždy přiložil ruku k dílu a i díky jeho pomoci se nám dařilo organizovat akce pro veřejnost. Opustil nás ve čtvrtek 5. září ve věku 83 let.

Bratr Otto Morawski byl sokolem tělem i duší, ještě v loňském roce, ve věku 92 let, chodil pravidelně cvičit a před tím dlouhá léta působil jako cvičitel, náčelník a činovník Sokola. Jeho energie a úsměv nám bude chybět. Opustil nás v sobotu 7.září ve věku 93 let.

S oběma bratry se rozloučíme v pátek 13.září, s Ottou v 10 h a s Jirkou v 11 h ve smuteční síni v Kutné Hoře.

Nazdar všem!!

Cvičení všestrannosti začíná!!

sokolovna v Tyršově ulici

Cvičení pro rodiče s dětmi do 3 let, plně chodícími, bude v úterý od 10h s Kájou (poprvé 24.9.) a ve čtvrtek od 16h s Janou (poprvé 12.9.).
U těchto hodin(rodiče s dětmi do 3 let s Kájou a Janou) je registrační poplatek 100,-Kč za cvičební rok a platba za hodinu 50,-Kč.

Cvičení pro rodiče s dětmi 2 – 5 let s Pavlínou a Věrkou bude v pondělí a středu od 16 do 17h, poprvé 9.9.

Cvičení s Pájou pro předškoláky a minižáky (1. stupeň ZŠ), bez rodičů, bude v pondělí a ve středu od 17 do 18h, poprvé 9.9.

Cvičení pro starší ženy s Bohunkou a Věrkou bude v pondělí a středu od 18 do 19h, poprvé 9.9.

Jóga, vhodná pro mladší i starší ročníky, muže i ženy bude ve středu od 19 do 20 h s Ivkou, poprvé 11.9.

Cvičení pro muže, převážně seniory, bude v pondělí od 19 do 20h a ve středu od 20 do 21h.

sokolovna Sokolská ulice

Cvičení pro starší ženy (protahování, zdravotní tělocvik) bude v úterý a ve čtvrtek od 16:30 do 17:30 (pozor, změna dne oproti předchozím rokům!!!) s Janou (poprvé 5.9.)

Cvičení s Lenkou pro mladší ženy (dance aerobik, posilování, kruhový trénink) bude v úterý a čtvrtek od 19 do 20h (poprvé 5.9.)

PLATBA: 

stávající členové (ti, co mají zaplacenu členskou známku ČOS za 500/200 Kč) – do konce roku se doplácí 1000,-Kč u dospělých, 500,- u dětí a seniorů nad 65 let, tak, aby celková platba = členský příspěvek, byla 2500,- Kč pro dospělého člena a 1500,- pro dítě do 18 let a seniora nad 65 let. Připomínám, že mnozí z vás mají zaplaceno na celý rok 🙂

nově příchozí – děti do 18 let a senioři nad 65 let – 700,-Kč
ostatní: 1250,-Kč

PO 14. a 28.ledna

ST 13., PO 25. února

ST 13., PO 25. března

PO 15. a 29. dubna

PO 13. a 27. května

PO 17.června

PO 1. a 15. července

ST 14. srpna

PO 16. a 30. září a ST 25.9.

PO 14.  a ST 23.10. a ÚT 29. října

ST 13. a 27. listopadu a PO 25.11.

PO 16. prosince

V těchto dnech se v sokolovně necvičí. Děkujeme za pochopení.

Oznamujeme všem, že došlo ke změně účtu T.J.Sokol Kutná Hora

Nové číslo účtu:

120 345 5034/ 2700  – Uni Credit Bank

Pavlína Šimůnková, starostka

Pokud všechno půjde lépe než to nyní vypadá, tak se můžete těšit na:

cvičení rodičů a dětí do 3 let, plně chodících, s Kájou: v úterý (a možná čtvrtek) od 10 do 11

odpolední cvičení rodičů s dětmi do 3 let: je ještě v jednání, ale pravděpodobný termín je úterý od 16 do 17 s Janou.

cvičení rodičů a dětí od 2 do 5 let s Pavlínou: každé pondělí a středu od 16 do 17

cvičení předškoláků a minižáků s Pájou: v pondělí a středu (pozor změna oproti 2018/2019) od 17 do 18

Cvičit začínáme v týdnu od 9. září. Pokud přijdete v tomto týdnu, určitě na vás zbyde místo. Stačí se zaregistrovat a zaplatit členský příspěvek. Pokud byste nemohli přijít, ozvěte se na mail, zaplatíte na účet a budeme s vámi počítat.

N cvičení s vámi se těší

Pavlína, Pája, Kája, Věrka a Jana

V pondělí 27. května jsme zorganizovali Dětský den v Sokole na sokolském cvičišti v Tyršově ulici. Na hřišti bylo připraveno 12 stanovišť s úkoly nejen pohybovými, ale i výtvarnými.

Děti jezdily na pedalu, házely na cíl, lovily rybičky, jezdily na odrážedlech, kolech a koloběžkách, skákaly v pytli a mnoho dalšího.

Děti za každý splněný úkol dostaly razítko do své průkazky a pokud prošly úspěšně všechna stanoviště, odnesly si i malý dárek.

Na konci akce jsme vytvořili pomocí otisků dlaní logo Sokola, které nám již zdobí  tělocvičnu 🙂

Akce se zúčastnilo přibližně 50 dětí, stávajících cvičenců i cvičenců bývalých a přivítali jsme i děti z řad veřejnosti.

Foto v KH deníku

Foto na svoboda.info

Od června 2019 nabízíme možnost pronájmu tělocvičny v sokolovně v Sokolské ulici (pod hotelem Zlatá Stoupa).

Tělocvična je vhodná pro cvičení s hudbou, posilování, tanec, bojová umění, gymnastiku aj.

Nabízíme volnou kapacitu v pondělí, středu a pátek (prozatím bez časového omezení, tělocvična je zcela volná), dále je možnost využívat tělocvičnu o víkendu dle domluvy.

Cena pronájmu závisí na počtu hodin týdně.

V případě zájmu či jakýchkoli dotazů nás neváhejte kontaktovat na mailu sokolkutnahora@gmail.com případně na tel. 603 187 834 – Pavlína Šimůnková, starostka T.J.Sokol KH