Karate je bojové umění, které lze cvičit v každém věku! Přijímáme děti od 1. třídy ZŠ, začít můžete i ve věku dospělém 🙂
Cvičíme tradiční karate styl Shotokan.
Trénink karate začíná vždy dokonalou rozcvičkou, zahřátím a protažením celého těla. Následuje cvičení technik karate kata, cvičení ve dvojici, údery, kopy směrované do lap, kumite, cvičení postřehu a výbušnosti, sebeobrana, posilování vahou těla a strečink.
NÁBOR nových členů všech věkových kategorií – každý čtvrtek 17:30-19:00
Pravidelné tréninky v sokolovně v Sokolské ulici
úterý 17:30 – 19:00
čtvrtek 17:30 – 19:00
Trenér Petr Horáček – tel: 603 363 084, karateph@seznam.cz
